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Docteur Eric Mullens

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Eric MullensMédecin somnologue, membre de la Société Française de Recherche et Médecine sur le Sommeil (SFRMS), il est responsable du laboratoire du sommeil de la Fondation Bon Sauveur à Albi. Il publie en 2009 le livre «Apprendre à faire la sieste » aux Editions J.Lyon.

 

Extrait du pitch au dos du livre:

 

« Bien que la sieste soit considérée comme une période de repos et de récupération, une personne sur quatre déclare ne pas avoir le temps, en raison notamment des contraintes professionnelles ; certaines personnes luttent même pour s’empêcher de dormir.

Pourtant la sieste est un événement chronobiologique qui possède des vertus thérapeutiques, à condition d’en connaître les règles de prescriptions, notamment en réponse à un déficit de sommeil.

On peut alors considérer la sieste comme un médicament. »

 

Le docteur Mullens donne aussi des conférences sur les bienfaits de la sieste lors de congrès rassemblant des professionnels de santé ou bien au grand public comme en octobre dernier lors de la NOVELA 2010. Véritable défenseur de la sieste en entreprise, ce spécialiste du sommeil pourrait contribuer à faire évoluer les idées reçues sur ce sujet encore tabou!

 

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