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Stress

Classé Définitions

Le stress appartient à la famille des « risques psychosociaux ». Le stress survient lorsqu’il y a déséquilibre entre la perception qu’une personne a des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu’elle a de ses propres ressources pour y faire face. Bien que le processus d’évaluation des contraintes et des ressources soit d’ordre psychologique, les effets du stress ne sont pas uniquement de nature psychologique. Il affecte également la santé physique, le bien-être et la productivité.

 
Comme le souligne l’INRS, il n’y a ni bon stress ni mauvais stress. On peut surtout distinguer le stress aigu du stress chronique ayant des conséquences très différentes sur l’individu.
Enfin, c’est bien connu des métiers de la prévention, et c’est à nouveau souligné par l’INRS : « les actions de prévention collective sont à privilégier (par rapport à la gestion individuelle) car elles sont plus efficaces dans le temps ».

 
Pour en savoir plus, lisez le dossier très bien fait de l’INRS
 en cliquant ici.

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